151 脾胃虚弱 (第2/4页)

就不吃晚饭，吃点水果就行。”

    杜衡叹息一下，“你这是脾胃虚弱，也就是慢性胃炎。”

    “能治吗？”

    “不是什么大病，我给你开点益气健脾的药，按时喝药，症状很快就没了。还有啊，晚饭可以少吃，但不能不吃。比如，你原来吃一碗饭，现在吃个多半碗就可以。既不用怕变胖，让胃里有东西消化，也不用担心胃病。”

    “好的，我听你的。”

    “还有啊，别减肥了，你都快成排骨了。要想减肥，节食是最不可取的方法。轻一点的，就像你这样，身体是瘦下来了，但是胃坏了。重一点的直接就是厌食症，一口饭都不想吃、不能吃，吃了就吐。到时候才有你受的。”

    火老师看了一下自己的身材，“可是胖了真的不好看。”

    杜衡无奈的看着她，“减肥有六字真言你知道吧？”

    “知道，管住嘴，迈开腿。”

    “管住嘴，不是不让你吃饭，是不要暴饮暴食，少吃高脂肪高热量的东西。最重要是后面的迈开腿，你每天只要保持一个小时的运动量，随便出出汗，你想胖都不容易。”

    “哪有时间做运动啊。我带两个班的课，上完课还要批改作业本和练习册，小一百人呢，有时候到下班都不一定能批改完作业。而且还得挑时间给学生断官司，时间更不够用。”

    “都是托词，我就不信你连一个小时的时间都挤不出来。”

    看着火老师还要再说，杜衡摆摆手，“行了，你就注意我给说的，你要是不听，病情往后发展成什么样，我可就说不上了。”

    火老师也像