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 虽然尚天的暴力让他有点怕，但自己的利益必须争取，要不是他交出了这份功法，说不定现在已经陷入沉睡了，他完全可以肯定，要是眼前这个男人觉得自己没用的话，绝对不会用精血供养自己的。相比之下，那个小白脸看起来顺眼多了，看来以后可以和他多套套近乎，说不定能弄到好酒喝。

    尚天从质角手里抢走他才啃了三口的苹果，顺着窗户扔出去，道：“开始吧。”

    质角瞪着他，无声的抗议。

    尚天眯起眼睛，向他走来，看来调｜教的还不够。

    质角嘴抖了抖，想起了自己被打的红红的屁股，最终还是憋屈道：“你先到床上坐好。”

    尚天冷声道：“你要是敢耍花招……”

    质角接下去道：“就让我尸骨无存。”反正和青龙凤凰他们打架的时候，自己的身体早就打没了。

    尚天依他所言，盘膝端坐。

    “脚分阴阳，手掐子午，二目垂帘，眼观鼻，鼻观心，闭口藏舌，舌顶上腭，呼吸绵绵微隆丹田，心、神、意守祖窍……”

    尚天按质角所说的调整身体，内视五脏，顿觉眼前一片清明，筋脉运行犹如江河流淌，缓缓前行，生生不息，心脏跳动强劲有力，砰砰作响，显示勃勃生机。

    顺着筋脉来到丹田，内中一颗金色小球缓慢旋转，发出微弱光芒，看上去颇为灵动可爱，尚天知道，这是自己的剑核，只是不知道只有自己的剑核是这样，还是所有人的都是这样，金世杰的又会是什么样的？

    “集中精神！”

    质角的声音传来，十分严厉，尚天想：倒是个严师，